Pada usia 23 tahun kebugaran tidak menjadi masalah. Anda dapat, seperti anjing gembala Kelpie yang cerdas dan baik hati itu, berlari sepanjang hari. Ketika Anda mengangkat koper, kategori ‘berat’ 32 kilogram di meja check-in maskapai tampaknya salah tempat dan jika Anda masih berpesta jam 2.00 pagi, lalu ‘Apa masalahnya?’ Namun, pada usia 43, atau 53,Lanjutkan membaca “Menggunakan Jam Tangan Sebagai Alat Motivasi”